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WGLi-Umschau | 4-2015 15

Sportlich inspiriert EXTRA:
Mit abtrennbaren
Der WGLi-Kalender 2016
Zusatz-
informationen
zum Aufheben

Damit wir gesund und leistungsfähig bleiben, sind re- um das Thema Sport. Im Rahmen der Kooperati-
gelmäßige Pausen unabdingbar, in denen Zeit für Erho- on zwischen der WGLi Wohnungsgenossenschaft
lung und bewusstes Abschalten vom Alltag bleibt. Um Lichtenberg eG und dem Zentrum für Gesundheit
die Reserven von Körper und Geist wieder aufzutan- durch Sport und Bewegung (ZfG) der Deutschen
ken und dem Alltag ein Stück weit zu entfliehen, eig- Sporthochschule Köln (DSHS) entstanden Fachtexte
net sich der Wandersport ganz besonders gut – fernab für verschiedene Sportarten, wie z. B. Wandern,
von der Hektik der Großstadt inmitten der Natur! Wer Schwimmen, Radfahren, Yoga u. v. m. Lassen Sie sich
regelmäßig auf Schusters Rappen unterwegs ist, för- sportlich inspirieren und bleiben Sie gesund.
dert nachhaltig seine Gesundheit und senkt deutlich
sein Stresslevel. Und wer hätte es gedacht, dafür müs- Der Kalender ist ab sofort für Sie, liebe Mitglieder und
sen Sie nicht einmal in die Berge fahren! Unter freiem MieterInnen, am Empfang der WGLi-Geschäftsstelle
Himmel ermöglicht das Wandern, den Alltagsstress zu und im Vermietungs- und Informationsbüro in der Mel-
vergessen. Wir werden durch die vielen Sinneseindrü- lenseestraße 25 erhältlich (solange der Vorrat reicht).
cke der Natur, wie beispielsweise das Vogelgezwitscher
oder den Geruch von frischem Gras, abgelenkt und Melanie Zabel, Marketing
können ein wenig abschalten, wenn wir uns auf das
Hier und Jetzt fokussieren. Wie alle Ausdauersportar-
ten kräftigt auch Wandern das Herz-Kreislauf-System,
stärkt das Immunsystem und regt den Stoffwechsel an.

Liebe Mitglieder und Mieter, mit unserem Kalender
für das Jahr 2016 erhalten Sie Wissenswertes rund

10. Familien-Tischtennisturnier

Faire Wettkämpfe in der Anton-Saefkow-Sporthalle

Am 14. November 2015 fand unser 10. Familien- Die Ergebnisse der einzelnen Wettbewerbe
Tischtennisturnier statt. Gemeinsam mit dem ttc berlin
eastside e.V. setzten wir nach einigen Jahren Unterbre- Damen Einzel Männer Einzel Doppel* Chinesisch
chung eine gute sportliche Tradition fort. An sieben
Tischen kämpften in der Anton-Saefkow-Sporthalle 1. Julia Liehr Tim Guttmann Julia Liehr Andreas Zeiser
26 Tischtennis-Begeisterte um Pokale und Medaillen.
Christian Nohl hatte sich als Spielleiter ein interessan- 2. Monika Kernchen Bernd Jeggel Andreas Zeiser Ingo Liehr
tes Turniersystem mit vier Wettbewerben ausgedacht
(Einzel Frauen, Einzel Männer, Doppel, Chinesisch). Je- 3. Sabine Ansorge Ingo Liehr Tim Guttmann Tim Guttmann
der Teilnehmer erhielt viel Spielpraxis. Ich selbst durfte
sechs Einzel, fünf Doppelspiele und mehrere Runden Ute Waschulewski David Westphal Erol Ansorge David Westphal
Chinesisch spielen. Die Sieger und Medaillen-Gewinner
hatten noch einige Spiele mehr zu bewältigen. In den *gewertet wurden die gewonnenen Sätze in unterschiedlichen Teams
Pausen konnte man sich mit dem Tischtennis-Roboter
messen und unter fachlicher Anleitung seine Technik
verfeinern. 17 Teilnehmer bestanden die Prüfungen
für das Tischtennis-Sportabzeichen. Das zehnte Tisch-
tennis-Turnier der WGLi war ein sehr faires, sportlich
anspruchsvolles Turnier, bei dem der Spaß nicht zu kurz
kam.
Wir bedanken uns bei den Sportfreunden vom ttc ber-
lin eastside für die sehr gute Organisation des Turniers.

Reiner Bildt Herzlichen Glückwunsch. So sehen Sieger aus!